Odporové kapely v posledných rokoch narástli v popularite v oblasti zdravia a fitness.Od strečingu až po silový tréning, tieto náramky poskytujú všestranný a pohodlný spôsob cvičenia kedykoľvek a kdekoľvek.Avšak pre tých, ktorí sú v odporových kapelách noví, môže byť zastrašujúce, že neviem...
Čítaj viac